Selon le Dr Georges Wolverton, l’acidité du corps favorise le stockage de graisse, tandis que consommer un produit alcalin aide à convertir les graisses stockées en énergie. Ainsi, consommer du bicarbonate aide à éliminer l’acidité dans le corps et à stabiliser le pH, favorisant la perte de poids.
Voici les trois principales façons de consommer du bicarbonate de soude pour perdre un maximum de graisse abdominale :
Bicarbonate de soude avec vinaigre
de cidre de pomme Ingrédients :
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
1 verre d’eau
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
Préparation :
Mélangez les deux ingrédients dans un verre et buvez la boisson chaque matin à vide avant le petit-déjeuner.
Avertissements :
Si vous prenez des médicaments, sachez que le pamplemousse bloque une enzyme qui favorise l’absorption du médicament. Le médicament passe dans la circulation sanguine sans traitement, ce qui peut entraîner une surdose. Faites très attention aux interactions avec vos médicaments ! Bicarbonate de soude et jus
de citron ou de pamplemousse Ingrédients :
1 cuillère à café de bicarbonate de
soude, 1 citron ou 1 pamplemousse
, 1/2 verre d’eau
Préparation :
Mélangez du jus de citron ou de pamplemousse avec du bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Mélangez bien jusqu’à ce que le bicarbonate de soude soit complètement dissous. Mangez le mélange à jeun 20 minutes avant le petit-déjeuner.
Le jus de citron ou de pamplemousse est excellent pour compléter l’effet alcalinisant du bicarbonate de soude. Ces agrumes sont riches en antioxydants qui détoxifient le corps, ainsi que en fibres qui facilitent la digestion et ont un effet rassasiant. Ils aident à brûler les graisses plus rapidement.
