Ingrédients
1. Renforcez vos dents avec les bons nutriments
Une alimentation équilibrée est la clé pour des dents solides. Les nutriments essentiels qui soutiennent la santé de l’émail incluent :
Calcium (produits laitiers, amandes, légumes-feuilles) – Renforce l’émail.
Voir plus
Fruits
Alimentation
Boisson
La vitamine D (lumière du soleil, poissons gras, jaunes d’œufs) – Aide à l’absorption du calcium.
Magnésium (épinards, noix, graines) – Soutient la structure dentaire.
Phosphore (poisson, œufs, lentilles) – Aide à reconstruire l’émail.
